2020.01.06 군대/운동

20.08.15 운동

덕인푸 2020. 8. 15. 20:17

내로우 벤치 40kg 10101010
스쿼트 30kg 2020 35kg 1515
밀프 (20kg) & 사래레 (2.5kg) 30303030